{{ section.name }} Help

Wij vonden {{ category.count + ' ' + (category.count == 1? category.label:category.pluralLabel) }} en {{ category.count + ' ' + (category.count == 1? category.label:category.pluralLabel) }} voor '{{ searchTerm }}'

0 Results found

Yoga in Costa Rica | KILROY
Bekijk complete route

Duur

21 dagen

Waar?

Mal Pais, Nicoya Peninsula

Wat ga je leren?

Je wordt een gecertificeerd yoga-instructeur

Aanbevolen zakgeld?

Ongeveer 500 EUR

Vragen? Stel ze ons!
Ga voor drie weken naar Costa Rica waar je jouw eigen yoga vaardigheden verbetert en word een gecertificeerd yoga leraar. Je woont dichtbij de zee, waardoor je de kans hebt om je yoga trainingen te combineren met surfen,

Costa Rica is gekend voor haar mooie stranden, vulkanen en rijke biodiversiteit. Het yoga programma dat je zal volgen richt zich op de zuivering van geest, lichaam en ziel door middel van yogische zuiveringstechnieken. De ideale manier om de Costa Ricaanse 'pura vida' levensstijl te ervaren. Vul dit aan met een yogisch dieet op basis van lokale tropische groenten en fruit om je ervaring compleet te maken. Begin al maar te dromen!

Je zal in Mal Pais leven, op slechts enkele stappen van de Pacifische Oceaan. Je kan er dus vanuit gaan dat er genoeg tijd voorzien is om aan het strand te spenderen of om surflessen te volgen. Maar geen zorgen, yoga is nog steeds het hoofddoel tijdens jouw reis van drie weken. Elke ochtend start je jouw yogalessen met een rustige ochtendmeditatie, omgeven door palmbomen en tropische bloemen. Het is de perfecte plaats om te ontspannen, jouw yoga skills te verbeteren en jezelf te leren kennen - om uiteindelijk jezelf een yogaleraar te kunnen noemen. 

De Yogaleraar training is een programma van 21 dagen. Het is ingedeeld in vier cycli van 4 dagen, met telkens één vrije dag ertussen. Je start elke ochtend bij zonsopgang met een rustige meditatie met zicht op de oceaan, gevolgd door pranayama en asana beoefening. Vervolgens geniet je van een organisch ontbijt om je lichaam te voeden voordat je dagelijkse lessen starten. Je leert de theoretische kant van yoga en beoefent helende praktijken via interactieve workshops, lessen en dynamische groepsdiscussies. Je behandelt onderwerpen als leven als een yogi, anatomie, meditatie, reinigingspraktijken, Ayurveda en nog veel meer. En natuurlijk behandel je verschillende yogatradities zoals Hatha, Yin en Restorative. Je sluit de avonden af met een gemeenschapsbijeenkomst met onder meer bemiddeling, kirtan, chanting of een heilige cirkel om je te verbinden en de uitdagingen en triomfen van de dag los te laten.

In je vrije tijd kan je Costa Rica verder ontdekken. Volg surflessen of ontspan aan één van de vele stranden. Of doe iets helemaal anders en daag jezelf uit en ga paardrijden. Er valt genoeg te doen en te zien!

Je kan je yoga skills bij ons verbeteren of beginnen op te bouwen. Het programma is zowel beschikbaar voor beginners als voor gevorderden. Jouw yoga skills zijn niet het belangrijkste, wel je verlangen om je volledig in de cursus te verdiepen en te focussen op je persoonlijke ontwikkeling. Hoe je jouw reis ook start, je zal sterker naar huis gaan en de vaardigheden hebben om yoga les te geven en jouw kennis te gebruiken in je dagelijks leven.

 

What's included?
  • Heen- en terugvlucht naar San José
  • 20 dagen accommodatie in een bungalow voor drie personen
  • 3 vegetarische maaltijden per dag
  • 200 uur opleiding om yogaleraar te worden met ervaren, deskundige en toegewijde docenten
  • Na afronding van de cursus, zelf les te hebben gegeven aan je collega-studenten en evaluatie, ontvang je een certificaat waarmee je je bij Yoga Alliance kunt registreren als Registered Yoga Teacher (RYT-200).
  • Alle boekingskosten
What's not included?
  • Transport van de luchthaven naar het yogakamp
  • Verplicht studiemateriaal voor de cursus
  • Reisverzekering (maar daar kunnen we je bij helpen!)
  • Optionele activiteiten
alt

Stel je eigen reis samen

Wil jij je eigen reis samenstellen? Zo doe je dat:

1. Kies je bestemmingen, interesses en budget
2. Vertel ons wat er op je bucketlist staat
3. Wij kijken naar je wensen, nemen persoonlijk contact met je op en maken jouw droomreis samen met jou op maat.

Begin hier

Reisvoorbeeld Word een yogaleraar in Costa Rica

Brussel - San José - Brussel

Wanneer je aankomt in San José vertrek je naar Mal Pais op het schiereiland Nicoya Peninsula, waar je opleiding zal plaatsvinden. Als je genoeg tijd hebt voor je lessen beginnen, kan je alvast wat rondreizen in Costa Rica. Anders krijg je de kans om het land te verkennen tijdens je vrije tijd. Indien je hulp nodig hebt bij je reis te plannen, dan helpen wij je graag verder.

Yoga training Tijd om eraan te beginnen!

De yogalerarenopleiding in Costa Rica is een mix van traditionele yogalessen en spiritualiteit, ideaal voor mensen met interesse in yoga, spiritualiteit en meditatie. Tijdens deze opleiding van drie weken zal je jouw eigen yoga skills verbeteren en leren hoe je anderen yoga aanleert. Je leert over de geschiedenis van yoga, filosofie, anatomie, Aryuveda en het yoga dieet, helende kunsten en veel meer.

Yoga training Wat je zal leren

Tijdens je verblijf zal je verschillende technieken en praktijken leren kennen, waaronder: Meditatie, Pranayama en Asana beoefening. Je leert traditionele Hatha, Restorative, Yin en zwangerschapsyoga. Je Je krijgt training binnen de vier elementen filosofie en natuurlijke geneeskunde. Er is een diepgaande yoga anatomie & fysiologie training die gericht is op technieken die je kunt toepassen in je eigen lessen en praktijk. Vervolgens is er Yoga Sutras en filosofie training, evenals Ayurveda en het gebruik van het yogadieet. Tenslotte leer je geavanceerde Pranayama praktijken.

Yoga training Ervaren begeleiders

Doorheen de yoga training zal je opgeleid en begeleid worden door ervaren docenten die je tijdens je hele ervaring ondersteunen. Of je nu je gefocust bent op je eigen yoga vaardigheden verbeteren of om een yogaleraar te worden. We werken samen met enkele van de beste yogadocenten en we zijn enthousiast in jouw plaats dat je het mag meemaken!

Mal Pais & omgeving Het dagelijkse leven in het yogakamp

Alle deelnemers verblijven in prachtige bungalows van het yogakamp in het zuiden van Nicoya Peninsular. Je krijgt het gevoel van een klein en gezellig dorp waar je een gemeenschap vormt met de andere deelnemers. Elke dag krijg je drie vegetarische en organische maaltijden voorgeschoteld. Geloof ons, je voelt je in de hemel!

Vrije tijd Vergeet niet om op ontdekking te gaan

Costa Rica en in het bijzonder Nicoya Peninsular is een geweldige locatie om op korte lokale avonturen te gaan. Als je erop uit wilt in je vrije tijd valt er genoeg te doen in de omgeving. Ga naar het surfstadje Santa Teresa of de hippie plaats Montezuma. Je kan zelf of samen met de groep doen wat je wilt. Heerlijk wanneer je je op een tropische locatie bevindt, toch?

Kilroy.OutdatedBrowserBox.Text Kilroy.OutdatedBrowserBox.LinkText

Oeps! De pagina waar je naar op zoek was, bestaat niet meer. Misschien vind je het op deze pagina?